Kateqoriya baxılır
KET (Koqnitiv Emal Terapiyası) insanlara travma ilə bağlı faydasız inancları dəyişdirməyi və onlara etiraz etməyi öyrənməyə kömək edən xüsusi bir koqnitiv davranış terapiyası növüdür. Koqnitiv emal terapiyası (CPT) uşaq istismarı, döyüş, zorlama və təbii fəlakətlər də daxil olmaqla müxtəlif travmatik hadisələrlə qarşılaşdıqdan sonra yaranan PTSP-nin simptomlarını azaltmaqda təsirli olan xüsusi bir terapiya növüdür. KET ümumiyyətlə …
EMDR (Göz hərəkətləriylə laqeydləşdirmə və yenidən emal) 1987-ci ildə Amerikalı psixoloq Francine Shapiro tərəfindən kəşf edilən psixoterapiya texnikasıdır. Aspirantura tezisiylə məşğul olduğu sırada, könüllü göz hərəkətləriylə birlikdə narahat edici düşüncələri düşünəndə, bu düşüncələrin yaratdığı mənfi hisslərin azaldığını görən Shapiro, bu kəşfinin fəaliyyətini araşdırmaq adına travma sonrası stress pozğunluğu olan Vyetnam veteranlarıyla, təcavüz və cinsi istismar …
Koqnitiv Davranış Terapiyası (Cognitive Behavioural Therapy CBT) olan elmi yolla effektivliyi ən çox sübut olanan psixoterapiya növüdür. insanların düşüncə, hiss və davranışları arasında bir əlaqənin mövcud olduğunu iddia etməkdədir. İnsanları narahat edən yaşadıqları hadisələr deyil, həmin hadisələr haqqındakı düşüncələridir. İnsanlar başlarına gələn hadisələri və içinə düşdükləri şəraitləri müxtəlif cür dəyərləndirə bilərlər. Kimisi üçün normal olan …
